肩こり解消法１
顎関節症を整体で治療している友人が解消法を会得しに一緒に整体に通わないかって。
やっぱり肩こりの解消法の鍵も整体にありそうですね。
でももう少し自分で解消法を調べてからね、と今回は断りました。
わけもわからず行くより少し予備知識をもって行きたい性分なもので。
そこで、具体的な肩こりの解消法を少しずつご紹介しますね。
まずは「薬」による肩こり解消法。
内服薬での解消法は即効性がありそうですね。でも 胃腸にすごく負担がかかりそう。続けて服用する場合は注意が必要そう。
またビタミンＢ剤を処方される療法もあるみたい。目的は神経の修復を促すためだそう。
次に塗り薬や湿布による療法。これは私もたまにしてますけどね。
薬物による解消法で痛みが緩和されてもやっぱり日常生活に注意する必要があるようです。