整体がいいの？
私は肩こりで悩んでいますが、友人は顎関節症です。
顎関節症の治療法として整体に通っているんだそう。
以前から口の開け閉めに違和感を感じていたそうです。
思い切って整体に行ってみたところ顎関節症だということが判明。
今では大分良くなってきているという話です。
でもただ単に整体に通ってればいいというわけではないそうで・・
日常生活でも解消法をアドバイスされ自分で心がけているそう。
主な解消法は、フランスパンなどの固い食べ物を控える。
フルートなどのがっきの演奏はしないなどなど。
直接、顎に負担をかけるようなことはできるだけ避けるようにといわれているそうです。確かに口って色んな役目を果たしていますもんね。
解消法って家でも実行して初めて成功するものなのかもしれませんね。